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UN PARCIURS ENTRE COMMUNICATION, CRÉATION ET THÉRAPIE

 

Avant de me consacrer pleinement à l’accompagnement

thérapeutique et à la transformation des dynamiques

relationnelles, j’ai évolué pendant plusieurs années dans le

monde du journalisme et de la communication.

J’ai collaboré avec de grands groupes internationaux tels

qu’IBM ou EADS.

Ce premier parcours m’a offert une compréhension fine

des enjeux professionnels, des environnements exigeants et

de la place (souvent mise de côté) du corps, des émotions

et de l’intériorité.

 

 

RECONVERSION

En 2015, j’ai entamé un chemin de reconversion, mêlant pratiques corporelles,

art, exploration transgénérationnelle et psychothérapie.

 

Voici les étapes-clés de ma formation :

 

  • 2016             Formation en art-thérapie: Meera Art Academy ( Inde, Espagne et Italie )

  • 2017             Diplôme de professeur de Yoga et Pranayama - Breathwork ( Yoga Alliance,                           200H - Ayuskama Ayurveda School, Rishikesh – Inde)

  • 2018/2020   Formation en art-thérapie et médiation artistique ( Profac, Paris, RNCP II )

  • 2018             Module 1 de constellations familiales ( Bert Hellinger/Svagito Liebermeister –                       Espagne )

  • 2020            Approche systémique ( École Elentiel, France )

  • 2024            Module 2 de constellations familiales ( Suède – Svagito Liebermeister )

  • 2024            Breathwork and Meditation (RYC Online training)

  • 2024/2025   Compassionate Inquiry: psychotherapie par la compassion ( Dr Gabor Maté CI                       Professional Online Training 400H )

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SOI FLOW

Retrouver et écouter son flow 

SOI FLOW est une parenthèse pour revenir à l'essentiel: son corps, son souffle, sa présence. Une pratique qui invite à s'écouter AVEC curiosité, à ralentir juste assez pour sentir ce qui est là - sans pression, sans détour. Un espace pour se reconnecter à son rythme intérieur, à son flow. 

Déroulement d'une séance Soi Flow:

YOGA

PRANAYAMA (RESPIRATION)

INTROSPECTION

MÉDITATION GUIDÉE

Pour:

Favoriser la régulation du stress et la récupération mentale

 

Encourager la reconnexion au corps dans un monde ultra-sollicité

 

Développer l’intelligence émotionnelle et corporelle

 

Offrir des outils simples, reproductibles au quotidien

 

Créer un espace bienveillant et sans jugement

 

 

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