4UpzS8qBm6Adi12bNMR5MkKFiNSTmCeOLMP18dJlRNY
top of page
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Pinterest Icon

CONSTELLATIONS FAMILIALES

La Constellation familiale est une méthode thérapeutique développée par Bert Hellinger qui explore les dynamiques invisibles au sein des systèmes familiaux. Cette méthode permet de mettre en lumière ces liens invisibles et parfois lourds qui peuvent causer des souffrances ou des blocages dans la vie quotidienne. En recréant une constellation du système, on observe les dynamiques familiales et on apporte des transformations en rétablissant l’ordre naturel des relations et en libérant les poids transgénérationnels.

Les Constellations Familiales s'adressent à toute personne qui ressent des blocages au niveau personnel, relationnel ou professionnel
Elles sont particulièrement bénéfiques pour ceux qui vivent des schémas répétitifs, des conflits familiaux, des maladies, ou des sentiments de mal-être inexpliqués. Cette approche est aussi précieuse pour ceux qui cherchent à se reconnecter à leurs racines familiales et à apporter la paix dans leur système familial.

Une séance de Constellations Familiales commence par une discussion où vous partagez la problématique ou la question que vous souhaitez explorer. Ensuite, dans un cadre de groupe ou en séance individuelle, nous procédons à la mise en place de la constellation. Si la séance se déroule en groupe, d’autres participants sont choisis pour représenter les membres de votre famille ou les éléments importants de votre système. En individuel, je vous propose des figurines pour représenter ces éléments.
 

LES BIENFAITS DE LA CONSTELLATION FAMILIALE:
- Clarification des dynamiques familiales: Vous comprendrez mieux les schémas relationnels qui se répètent dans votre famille et leur influence sur votre vie.
- Libération des fardeaux transgénérationnels: En identifiant et en libérant les charges émotionnelles héritées, vous pouvez alléger votre propre parcours.
-Résolution des conflits internes et externes: En rétablissant l'ordre et l'harmonie dans le système familial, les conflits personnels et relationnels peuvent être résolus plus facilement.
-Renforcement des liens familiaux: Vous pourrez retrouver une connexion plus saine et plus authentique avec vos proches.
-Sentiment de paix intérieure: La guérison des dynamiques familiales apporte souvent un profond sentiment de paix et de bien-être.

 

SOI FLOW

Retrouver et écouter son flow 

SOI FLOW est une parenthèse pour revenir à l'essentiel: son corps, son souffle, sa présence. Une pratique qui invite à s'écouter AVEC curiosité, à ralentir juste assez pour sentir ce qui est là - sans pression, sans détour. Un espace pour se reconnecter à son rythme intérieur, à son flow. 

Déroulement d'une séance Soi Flow:

YOGA

PRANAYAMA (RESPIRATION)

INTROSPECTION

MÉDITATION GUIDÉE

Pour:

Favoriser la régulation du stress et la récupération mentale

 

Encourager la reconnexion au corps dans un monde ultra-sollicité

 

Développer l’intelligence émotionnelle et corporelle

 

Offrir des outils simples, reproductibles au quotidien

 

Créer un espace bienveillant et sans jugement

 

 

bottom of page